糖尿病能不能喝茶叶茶？

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糖尿病病人是能喝茶叶的，尤其绿茶可以帮助糖尿病病人调节肠道菌群，减少对糖分的吸收。糖尿病病人在饮食方面要低盐低脂、清淡饮食，严格限制每天摄入总热卡，尽量防止摄入升糖指数较高的食物，总热卡可以根据病人的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来。根据总热卡进行食物种类以及量的分配，建议百分之50～60由碳水化合物来提供，也就是多见的米和面，剩下的可给予蛋白质、少量脂肪，新鲜蔬菜以及糖分不高的水果，同时要坚持运动控制体重。