糖尿病糖尿病患者可以吃地瓜吗？

精选回答

糖尿病病人是能吃地瓜的，地瓜属于粗粮类食物的一种，可以用这种粗粮类食物来作为主食，粗粮食物和其他的精细的主食相比，优点是富含比较多的b族维生素和膳食纤维，还有一些其他的营养成分。对于糖尿病病人身体健康是有益处，需要注意的是虽然能吃地瓜，但是也要控制好吃的量，防止一次性吃的过多，因为如果吃的过多也会造成血糖上升，血糖表现出波动。因为地瓜也是一种碳水化合物含量比较高的食物，和其他食物芋头相比也要适量吃。