糖尿病患者可以吃早餐吗？

精选回答

糖尿病的病人能吃早餐，而且我们也鼓励糖尿病的病人要少食多餐、定时定量进餐、要均衡膳食、食物的种类也要多样化、营养应当合理，只要控制全天摄入的总热量即可。总热量的摄入以达到或者维持理想体重为宜。对于食物的选择，像蛋白质类的食物、碳水化合物以及脂肪等都要均衡的摄入，一般建议碳水化合物摄入的量应当占到全天总热量的50%到60%，蛋白质的摄入量应当占到全天总摄入量的15%到20%，脂肪的摄入量应当占到全天总摄入量的30%左右。而且要注意摄入植物性的脂肪，而防止摄入动物性的脂肪，还有要合理的增加膳食纤维的摄入等。