糖尿病人早上吃什么？

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糖尿病病人早餐可以选择种类的比较多，简单举一下例子，糖尿病病人可以参照，制定比较适合自己的营养早餐。早晨能吃1个窝头，大概50g，250mL的牛奶，鸡蛋1个再加凉拌豆芽一小碟，或者早餐吃50g的全麦面包，400mL左右的豆浆加上鸡蛋1个，凉拌的苦瓜或者其他的蔬菜一小碟，这就是比较标准有营养的糖尿病病人早餐，而且对血糖控制也非常有利。