少食多餐对糖尿病有什么益处？

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少吃多餐对于糖尿病病人可以有效控制血糖，采用少量多餐制，可以有效降低餐后血糖上升幅度，以及缩短高血糖持续时间，可以有效控制病情，如果采用少量多餐方式，一方面每一餐进食量不多，总热量摄入不会超标，胰岛负担也会减轻，就算胰岛素分泌量不足，也足够处理所摄入少量食物，血糖就不会有太大波动，糖尿病病人控制血糖，最关键是要控制血糖水平，指血糖不要大幅度波动。而且餐后血糖上升幅度和持续时间，对糖尿病病人病情影响比较大，甚至会引发并发症，很多糖尿病病人，高糖食物会使血糖快速升高，因此在食物种类上要特别注意，每餐用餐量多少，都会影响血糖水平稳定性，糖尿病病人一定要注意少食多餐。