糖尿病番茄能吃吗？

精选回答

糖尿病的病人也能吃一些番茄。番茄含有丰富的维生素c能够起到修复皮肤作用，可以预防糖尿病对皮肤的损害。糖尿病的病人要均衡营养多元化饮食，能吃一些青菜，香菇，胡萝卜，火龙果，海带，山药，黄瓜，黑木耳，豆芽等食物防止暴饮暴食，定期监测血糖的水平。如果每顿饭吃了主食太多，或者是含糖量食物多时，可以适当的增加降糖药物的剂量，饭后适当的散散步，保持心情愉悦，防止经常郁郁寡欢，如果表现出口渴心慌的症状，可以适当的喝一些梨茶或者鱼腥草茶。