糖尿病能吃面食吗比如包子馒头？

精选回答

糖尿病病人是能吃面食的。糖尿病病人在饮食中的要求，要求做到糖、蛋白质、脂肪营养要均衡。一般来说，碳水化合物提供热量要占总热量的55%至60%左右。碳水化合物属于主食，在饮食中占了主要的部分，一般来讲，主食主要是由米饭和面食来提供的，因此糖尿病病人是能吃面食的，但是不要吃得过多。此外，不光是面食，其他的杂粮都属于主食，也属于碳水化合物，因此进食时一定要进算好主食的总的量以及热量，根据自己的身高体重来计算出每天所要摄取的碳水化合物的总量。