糖尿病能不能吃洋葱吗？

精选回答

首先糖尿病病人能吃洋葱，为了保证人体摄入的膳食尽量丰富，营养素全面均衡，对于糖尿病病人来说，为了身体的全面健康，在食物的种类安排上也应当尽量以多样化为主，其次，对于糖尿病病人来说，除了正常饮食之外，还应当注意下面的窍门，尽量在饮食方面本着越简单越健康的原则，尽量以健康的烹饪方式来料理食物，遵循低盐低脂低糖的原则，对于洋葱这类食物，我们可以进行一些凉拌，或者作为辅助的辅食，最好不要加入过多的油脂，不然也会在原有的基础上加重病人的餐后高血糖，这样就得不偿失了。