糖尿病人每天应该吃多少主食？

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首先，糖尿病人饮食上面的建议可以少吃多餐。平时以清淡饮食为主，不要吃含糖分较高的食物。根据每个人的具体情况，一般年轻人偏瘦，从事体力劳动的人，每天主食的量大约是在350到400克，年纪偏大的偏胖的活动量小的人，每天是在200到250克。可以多吃蔬菜来补充主食代替主食，能吃像土豆，粉条。病人平时还建议适当的参加户外运动，提高自身的抵抗力。定期对血糖做好监测。