糖尿病人一天吃多少主食？

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糖尿病病人一天的主食量，我们可以根据以下一个公式，首先计算病人的标准体重，标准体重等于身高减去105，如果按轻体力劳动计算，是以标准体重乘以30千卡每公斤体重，这样就能够计算出糖尿病病人饮食的总热量。主食主要是碳水化合物，碳水化合物占到总热量的50%~60%，计算出总热量之后，就可以乘以50%~60%计算出碳水化合物的总共热量。碳水化合物是每一克生成4千卡，因此用碳水化合物的总共热量除以4，就能够得到一天总共主食的量，然后合理地分配到三餐。