糖尿病冰糖可以吃吗？

精选回答

糖尿病病人建议不要吃冰糖，因为会对血糖导致波动，同时冰糖带来的能量也会影响总热卡。糖尿病病人不仅不要吃冰糖，其他含有糖分过多的食物，也建议不要轻易摄入。糖尿病病人的饮食建议低盐、低脂、清淡饮食，要严格控制每天摄入的总热卡，同时尽量防止摄入升糖指数较高的食物。总热卡可以根据病人的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来，根据总热卡来进行食物种类以及量的选择。建议50%~60%由碳水化合物来提供，剩下的可以由蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果来提供。