妊娠期糖尿病的吃什么好？

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妊娠期糖尿病是较多见的一种妊娠合并症，一般要经过饮食调节、运动锻炼，甚至药物治疗来控制血糖。饮食调整是首要做的，要少吃甜食和水果，水果一天吃半个到一个苹果，这样糖量就够了；要少吃坚果，一天一到两个核桃足矣；要少吃土豆、藕、山药等含淀粉多的食物；要尽量少吃面食，以米饭替代。饮食上可以适量的多吃瘦肉和青菜，因为瘦肉和青菜对血糖升高的影响较小。