糖尿病饮食原则有哪些？

精选回答

糖尿病病人饮食的原则应当以低糖，低热量，低脂肪的食物为主，多摄入粗粮和绿色的蔬菜这类血糖生成指数低的水果，限制性摄入血糖生成指数高的食物，血糖生成指数高的食物，主要有一些甜点，还有一些淀粉类食物。同时也要注意一下进餐的先后顺序，建议牵先摄入绿色的蔬菜，然后是肉类，最后是主食。对糖尿病病人来说饮食是非常重要的，它对维持血糖的平稳具有重要的意义，糖尿病病人平时应当注意防止吃太多的水果，每天水果的摄入量，应当控制在200克左右。