糖尿病平时需要注意些什么？

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糖尿病的病人人群逐年扩大，许多人都被糖尿病缠身，此病一般早期发现的时候病情较轻，许多人都不太注意，最后会加重病情，表现出许多并发症，因此影响病人的正常生活。在病情较轻的时候，病人就要开始注意。对于肥胖的病人要控制饮食，吃一些能量较低的食物，减轻体重。戒掉夜宵，多参加户外运动。平时可以和朋友多去散步、慢跑、游泳、爬山、打篮球，长时间坚持锻炼对病情会有很好的帮助。同时要严格按照医生的要求服用降糖药。早期发现糖尿病，应尽早注意，这样对病情的控制会帮助很大。