糖尿病患者能吃山竹吗？

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不提倡糖尿病病人吃山竹这种水果，山竹属于热带水果，含糖量相对会比较高，属于高升糖指数的一类水果。糖尿病病人就算少量食用，仍然可以造成血糖比较大的波动，对于病人血糖的控制是非常不利的，因此不提倡糖尿病病人吃山竹。除了山竹之外，还有榴莲、葡萄、芒果，这一类水果都属于高升糖指数的水果，同样不提倡病人食用。糖尿病病人可以选择苹果、桔子、柚子、猕猴桃一类的水果，升糖指数相对较低，对于血糖的影响相对较小。但是就算对血糖影响较小，仍然要限制量的摄入，因为大量摄入仍然会到造成血糖的波动。此外建议糖尿病病人在两餐之间食用水果，这样可以防止餐后血糖峰值的叠加，同时还可以防止餐前低血糖的发生，因此水果的选择很重要，而且水果食用的时机也很重要。