荔枝干红枣糖尿病人可以吃吗？

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荔枝干和红枣都是含糖量极高的食物，属于高升糖指数的食物，虽然营养丰富，可以补血、补气、提高免疫力、美容养颜、抑癌防癌的作用。但是糖尿病病人进食后会造成血糖波动很大，加重口干多饮多尿的症状，糖尿病病人，是不宜食用荔枝干的。红枣含糖量较荔枝干稍低一些，如果病人需要吃红枣，必须要把血糖控制在医生所要求的范围之内，少量食些红枣还是可以的。