糖尿病人能吃坚果类吗？

精选回答

糖尿病病人能吃坚果，糖尿病病人吃坚果可以达到补充营养的目的，当然，糖尿病病人虽然能吃坚果，但是对坚果的一个总摄入量要进行控制，因为坚果的含糖量虽然低，但是如果说没有对坚果的一个总摄入量进行控制的话，同样会使得糖尿病病人的血糖波动比较大。因此我们一般建议糖尿病病人如果要吃坚果的话，要对坚果的一个总摄入量进行控制，这样不仅可以使得糖尿病病人的血糖波动不大，而且还可以起到一个补充糖尿病病人营养的目的。