糖尿病人能吃水果玉米吗？

精选回答

糖尿病的病人是能吃水果玉米的，只是说对糖尿病病人，由于水果最大的障碍是在于其本身所含的大量容易吸收的水分，可以快速造成血糖的波动。但是水果中所含的维生素，果胶以及纤维素又是有利于健康的，也是生活很好的调剂品，因此糖尿病的病人可以根据血糖控制的情况，少量的进食水果。而且建议选择那些对血糖影响不是那么大的水果，比如樱桃，草莓，柚子，苹果，梨等等。对于血糖控制的好的糖尿病病人，可以每天吃100~200克左右的水果，分次食用，食用的时间呢，最好是在两餐之间或运动之后会比较好。对于糖尿病的病人还是要少吃多餐，适当的运动，合理的饮食，是有利于血糖的控制的。