有糖尿病可以吃梨子吗？

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糖尿病病友也能吃梨子，而且不光是梨，其他的水果如苹果或者是猕猴桃等等都能吃，在水果种类的选择上，尽量以升糖指数低的为主，比如说黄瓜，西红柿，番石榴等等，比较不建议的是含糖高的如西瓜，芒果，大枣等等。吃的时机，不要空腹也不要睡前，尽量选择在两餐之间的加餐时间，如上午的9:00~10:00，下午的3:00~4:00，吃的时候要注意控制量，不能贪多，每日不超过200克为宜，同时需要注意果汁和水果罐头在加工的过程中加入了较多的糖分，会加重高血糖，不能被视为水果的同类物。这些事项都注意到了，就是科学的吃水果了。