糖尿病可以喝黑茶吗？

精选回答

糖尿患者能喝黑茶，但是不要喝过浓的茶。糖尿病是一种可防可控的疾病，关键在于早期发现，及时的干预治疗。首先需要饮食控制，得了糖尿病，需要限制每天进食的总热量。在固定热量的前提下，尽量少吃热量过高的食物，比如油炸食品，甜食，饮料等等。在同等热量的前提下，尽量选择热量比较低的，富含膳食纤维的食物。同时还要配合运动锻炼，消耗热量，使体重稳定在一个合理的水平。