妊娠糖尿病能吃牛腩焖白萝卜吗？

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妊娠糖尿病可以适量食用牛腩焖白萝卜。妊娠糖尿病饮食控制的原则是既要保证孕妇和胎儿的营养需要，又要防止高血糖或者饥饿性酮症。怀孕早期所需热量和孕前相同，孕中期以后，每天的热量摄入比孕前增加二百千卡，每天的热量摄入中，糖类占50%到60%，蛋白质占20%到25%，脂肪占25%到30%。孕中期以后营养摄入具体如下，油脂类小于25克每天，豆制品50克每天，鱼禽蛋奶100到200克每天，蔬菜400到500克每天，水果100到200克每天，五谷类食物300到500克每天。