糖尿病可以吃什么鱼吗？

精选回答

饮食控制是糖尿病治疗的基础，糖尿病病人在饮食上应以低糖、低热量的食物为主。鱼肉含有丰富的蛋白质以及多种营养元素，并且脂肪和胆固醇的含量不是很高，食用后也不会造成血糖的升高。特别是一些海鱼当中含有不饱和脂肪酸，能够起到降低胆固醇的作用，适合糖尿病病人食用。