患糖尿病能吃蓝莓吗？

精选回答

对于糖尿病的病人其实可以适量的食用蓝莓，蓝莓这一类的水果，对于血糖影响其实并不大，因为它的升糖指数并不高。而且在食用之后，对于病人免疫力方面的调节也是有一定好处的，因此如果糖尿病的病人血糖控制在比较理想的范围之内的时候，就可以适量地进食蓝莓这一类的水果每天进食的量最好控制在100到200克，建议在两餐之间以及运动之后食用。