糖尿病人晚上饿可以吃什么？

精选回答

糖尿病的患者是需要比较严格的控制饮食的，一般饮食以清淡为主，可以多吃青菜，适当的进食瘦肉、蛋白、淡水鱼和糖分比较少的水果，而且还要进行运动和锻炼。糖尿病的患者由于饮食控制比较严格，因此比较容易表现出饥饿，严重的还会表现出低血糖的现象，因此糖尿病的患者如果晚上肚子饿了，可以适当吃一些低糖的食品，比如纯牛奶、一两片低糖的小面包、几颗小西红柿等等，这些低糖的食品都能吃一点点就就可以，不能多吃，多吃的话就会造成血糖升高，因此糖尿病的患者适合少吃多餐，这样一不容易饥饿又能避免餐后血糖过高。