糖尿病人能吃黄瓜吗黄瓜？

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糖尿病病人的饮食建议低盐低脂清淡饮食，严格限制每天摄入的总热卡，尽量防止摄入升糖指数较高的食物，总热卡可以根据病人的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来，根据总热卡来进行食物种类以及量的分配，建议百分之50到60由碳水化合物来提供，多见的有米和面，剩下的能量可以给予蛋白质，少量油脂，新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。黄瓜营养价值高且不提供太多热量。所以，糖尿病病人能吃黄瓜，除了饮食控制，糖尿病病人还应当坚持运动。