糖尿病怎么预防和控制？

精选回答

2型糖尿病的预防主要分为三级：一级预防目标是控制2型糖尿病的危险因素，预防2型糖尿病的发生；二级预防目标是早发现、早诊断和早治疗。在已诊断的2型糖尿病病人中预防糖尿病并发症的发生；三级预防目标是延缓已发生糖尿病并发症的进展，降低致残率和死亡率，改善病人的生存质量。一级预防指在一般人群中开展健康教育，提高人群对糖尿病防治的知晓度和参和度，倡导合理膳食控制体重，适量运动、限盐、控烟、限酒、心理平衡的健康生活方式，提高社区人群的糖尿病防治意识。对于确诊糖尿病和已经存在糖尿病并发症的人群，应该经过药物、生活方式、血糖监测、糖尿病学习等几个方面，积极控制血糖，治疗糖尿病相关并发症。