糖尿病人可以吃什么粥？

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糖尿病病人的饮食需要合理的搭配，在吃粥的时候，建议选择五谷杂粮粥，尽量减少白粥和含糖量高的粥摄入。病人吃粥后可以造成血糖的迅速升高，特别是白粥的升糖指数较高，吸收较快。同时，餐后也容易产生饥饿感。所以，建议选择粗粮杂粮类的食物，而且在熬制粥的时候，不宜过于粘稠，水分不宜过多，需要根据病人的病情及血糖情况合理的搭配。每次吃的量不能过多，建议少吃多餐，而且还需要结合蛋白质，脂肪等食物的合理摄入。