糖尿病人酸奶能喝吗？

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酸奶是营养十分丰富的一种食物，它富含有益生菌，对于一些便秘的中老年病人来说，是非常好的一种食物，但是因为市面上所卖的酸奶都含有大量的糖分，为了增加口感以及为了增加人的食欲，它会添加大量的糖，糖尿病对这种含糖的酸奶是不能食用的。但是对于一些不含糖的纯酸奶，糖尿病病人是能吃的，不但能增加人的抵抗力，摄入优质蛋白，还能改善人的胃肠功能紊乱造成便秘的情况。