糖尿病能吃馒头么？

精选回答

糖尿病病人能吃馒头，馒头属于碳水化合物，糖尿病病人每日膳食总热量中，碳水化合物提供的热量应当占到55~60%。而且碳水化合物的种类的选择，建议是粗细搭配，可以多选择一些粗粮，因为粗粮可以增加饱腹感，减少糖尿病病人进食其他食物的量，使血糖更容易控制。馒头的选择，也可以做一些粗粮的馒头，不要加糖即可。