得了糖尿病要注意什么？

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得了糖尿病，要注意在控制饮食和适当运动的基础上，严格控制血糖。忌食高糖、高脂、高热量、高胆固醇等饮食，以富含膳食纤维的蔬菜以及粗粮、豆类为宜。建议规律运动，以有氧运动为主，运动可减轻体重，增强胰岛素敏感性。合理使用药物控制血糖在理想水平，因为长时间高血糖很容易造成很多并发症。糖尿病的并发症有大血管并发症和微血管并发症，如冠状动脉粥样硬化性心脏病，肾动脉狭窄，脑梗塞，糖尿病视网膜病变，糖尿病肾病，糖尿病心肌病，糖尿病足等，严格控制血糖达标可减少这些并发症的发生。同时要防止低血糖的发生。