糖尿病饮食原则？

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糖尿病病人饮食，总的来说是要控制住每天的进食大卡，先用一个简单的公式算出标准体重，再根据标准体重，计算出每天的食用大卡。计算方式是这样的，身高减105，大约就是理想体重，也就是常说的基本标准体重。然后再根据病人是做轻体力劳动、中体力劳动和重体力劳动，分别算出每天的食用大卡。一般来说基础的食用大卡是按每公斤体重22千卡，因此计算出以后再按1/5、2/5、2/5，三餐配置。早餐占总热量的1/5，中餐和晚餐各占2/5的比例进行配制。对于孕妇、重体力劳动者可以适当的增加一下热卡。