糖尿病人每天吃多少主食？

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糖尿病病人每天的主食量，应当占到全天总热量的50~60%。举例来讲，例如一个50岁左右的男性病人，身高170公分，体重是85公斤。这样的病人每天轻体力劳动下，需要摄入的全天热卡数大概是1300~1600千卡左右，碳水化合物按60%的需求量。全天碳水化合物的需求，大概在190克到240克左右，也就是大概需要4两到5两的主食。