糖尿病患者可以吃羊肉吗？

精选回答

糖尿病病人能吃羊肉，牛羊肉、瘦肉、还有禽类、鱼等这些食物，糖尿病病人都能吃。这些食物都属于优质动物蛋白，糖尿病病人对于蛋白的摄入量，应当占到全天总摄入量的30%左右，其中50%以上应当是优质蛋白，因此这些肉类都是能吃的。肥肉主要含的是油脂，脂肪比较多，因此不宜食用肥肉。