老年人患糖尿病能吃什么食物？

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第一，对于糖尿病的饮食，要注意三餐饮食要定时定量，防止暴饮暴食，适当的参加些户外活动，增加体育锻炼。第二，对于食物防止是高糖油腻的食物，经常吃新鲜的食物，还要防止吃过于容易消化吸收的食物，比如稀饭，面条，是糖尿病的禁忌。对于哪些食物能吃，对于普通的新鲜蔬菜，鸡，鸭，鱼，肉，蛋，这些都能吃的，主要是防止吃油腻的，像猪脚，肥肉，五花肉，红烧肉，特别油腻的食物要防止吃，还防止吃过甜的食物，如糖果，饼干，这些过甜的食物都防止吃，普通一般多见的水果都不可以食用，一般只可以食用一些西红柿，黄瓜等这一类含糖量低的水果。