糖尿病能吃凤梨吗？

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不提倡糖尿病病人吃凤梨，凤梨属于南方水果，含糖量非常高也就是升糖指数非常高。糖尿病病人如果吃了凤梨，就算量比较少，也会造成血糖比较大的波动，因此不提倡糖尿病病人食用凤梨。糖尿病病人如果血糖控制达标，能吃含糖量也就是升糖指数相对较低的水果，比如橘子、苹果、柚子、猕猴桃、草莓这类水果。此外，建议糖尿病病人选择水果在两餐之间食用比较好，因为这个时候血糖处于偏低的水平，这时候摄入水果可以防止餐后两个小时造成的血糖高峰的叠加，同时还可以避开餐前低血糖的发生，对于糖尿病病人血糖控制是有益的。除了水果选择有特殊以外，糖尿病病人的饮食还有其他的注意方向，比如建议采取少吃多餐的原则，主食建议以粗粮为主，因为这一类食物富含膳食纤维，进食以后有明显的饱腹感，可以延缓饥饿感表现出的时长，有利于血糖的控制。可以选择绿叶蔬菜作为主打蔬菜，因为这类绿叶蔬菜的含糖量非常低，不会造成血糖的升高。