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糖尿病运动时间?

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病情描述

糖尿病运动时间?

2022-06-18

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任冬梅

任冬梅

副主任医师
中国人民解放军第960医院 内分泌科

精选回答

糖尿病病人的运动治疗应当是治疗的一部分,但是对于运动时间和运动强度还是有一定要求的,正常情况下糖尿病病人的运动时间建议是在餐后一小时,并且要防止空腹运动,因为空腹运动容易造成低血糖。而餐后一小时左右,运动是血糖最高的阶段。不容易发生低血糖。再者糖尿病的病人运动的强度以身上微微有些冒汗,是最佳的运动强度。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医