糖尿病适合什么水果？

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水果含有丰富的维生素，尤其是对于女性以及老年糖尿病病人，可以有效的补充微量元素，对人体健康有益。广大糖友在食用水果的时候需注意如下事项：1，在水果的种类上，尽量选择升糖指数比较低的水果，比如说酸石榴、猕猴桃、柚子等等，这样可以更好的控制餐后高血糖。2，每天吃水果的量需要控制，一般以不超过200克的量是比较适宜的。3，吃水果需要注意时间安排，不宜空腹吃水果，也不建议在睡前吃水果，尽量安排在上下午的加餐时间，比如说是上午的9:00~10:00，下午的3:00~4:00。