怎么预防妊娠期糖尿病？

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妊娠期糖尿病是可以预防的，妊娠期糖尿病，它是一个糖代谢异常的状态，是妊娠期间特发的疾病。一部分病人分娩结束后，血糖会自动慢慢恢复为正常，但是妊娠期糖尿病病人之后发生糖尿病的几率比较大。因此对于肥胖的有家族史的病人，在妊娠期间需要注意一下饮食。平时主要应当加强运动，注意饮食的合理性，防止饮食过剩，注意饮食结构的合理性，平时多吃一些绿色的蔬菜，尽量少吃一些糖分高的食物，同时也应当定期去医院监测血糖，如果发现血糖增高，那么要更加注意饮食，必要时应当要在医生的指导下使用降糖药物，例如胰岛素。