糖尿病可以喝燕麦片吗？

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在糖尿病的饮食中包括主食、副食。副食里包括蔬菜、蛋白质、肉类。在主食的选择中因人而异，一般每个人根据公斤、体重计算大约是五两到六两左右。根据身高、体重、所从事的劳动，只要不是重体力劳动或者大量训练的运动员，一般是五两到六两左右。一般以精米、精面升糖激素高，饱腹感又弱，提倡病人吃杂粮、粗粮，比如玉米、小麦、豆类，这些食物含有的膳食纤维多，含膳食纤维多的食物食用起来饱腹感强、升糖指数低，其中包括燕麦，升糖指数低、饱腹感强，是糖尿病病人适用的饮食。