糖尿病患者可以吃紫薯吗？

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糖尿病病人的饮食建议是低盐，低脂，清淡的饮食，控制总热卡的摄入，建议不要摄入升糖指数过多的食物。总热卡可以根据病人的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来，然后进行食物种类和量的分配，总热卡的百分之50到60%的比例，建议碳水化合物来提供。碳水化合物，建议选择多糖类的，如米和面，紫薯同样为碳水化合物，因此是可以摄入的，但是也要注意紫薯的糖分，如果偏甜，那么建议单次不要摄入过多，如果进食紫薯，应当相应的扣除米和面的数量。