糖尿病人吃苦瓜有什么好处？

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糖尿患者比较适合吃苦瓜，苦瓜含有大量的维生素、微量元素以及氨基酸。苦瓜含水分比较多，能起到稀释血糖的作用，苦瓜基本不含有糖分，对血糖没有大的影响。苦瓜是糖尿患者比较适合进食的蔬菜，只要每天不超过300g就可以。糖尿患者进食苦瓜过多可能会表现出腹胀、腹泻、食欲不振等。如果糖尿患者胃部偏凉，存在胃炎、胃溃疡等疾病建议最好不要吃苦瓜。