老年糖尿病吃什么好？

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老年人糖尿病一定要控制饮食，控制淀粉的摄入，特别是要控制米饭，三餐米饭要定时定量，米饭不能做太软，稍微偏硬一点就可延缓血糖的升高。防止血糖过高，注意多吃新鲜的蔬菜，蔬菜补充维生素和纤维素，保持大便通畅，防止吃油腻、高热量、高糖的食物。老年人糖尿病注意适当的锻炼，有助于降血糖，定期监测血糖，防止糖尿病的并发症，比如说糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病眼底病变等等。只有规范的服药，规范的治疗，定期监测血糖，很好的控制血糖，有效的预防很多不良并发症。