糖尿病是否可以喝牛奶？

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糖尿病病人了是能喝牛奶的，适当的饮用牛奶是可以保证钙质、蛋白质的补充，但是一定要防止一次性饮用过多，这样也会导致机体内热量摄入过多，导致血糖的一个异常的波动。病人最好喝不含蔗糖的牛奶比较好，能喝一些比如脱脂牛奶，这样会使糖尿病病人血糖不会突然的升高，不会对血脂导致一定的影响。平时糖尿病的饮食，多以清淡为主，可以适当的增加一些有氧运动，提高自身的免疫力，定期对血糖做好监测。