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糖尿病能吃的蔬菜?

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病情描述

糖尿病能吃的蔬菜?

2022-06-18

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任冬梅

任冬梅

副主任医师
中国人民解放军第960医院 内分泌科

精选回答

原则上糖尿病病人能吃任何的蔬菜,但是建议可以多进食低热卡数的蔬菜,包括大白菜、菠菜、韭菜、芹菜、茴香、西葫芦、西红柿、苦瓜、冬瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、鲜蘑菇、绿豆芽等,500克可以提供90千卡的热能。除了这些蔬菜,还有白萝卜、青椒、冬笋,这些是400克,可以提供90千卡的热能,还有南瓜、花菜,大概是350克可以提供90千卡的热能。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医