糖尿病人能吃玉米棒子吗？

精选回答

糖尿病人是能够吃玉米棒子的，但是最好不要将它作为主食来吃，要计算每日总的热量摄入，不要超出标准。如果吃了玉米棒子，那么就要减少其他主食的摄入，避免由于热量过高而导致血糖的升高。玉米里面的硒、铁、钙、不饱和脂肪酸以及亚油酸含量比较丰富，还富含维生素e，因此吃一点玉米能够为身体提供所需营养，但是一次不要吃得太多，避免对血糖稳定导致不利影响。病人在吃完玉米之后尽量多进行一些体育运动，这样有利于更好的控制血糖。