糖尿病人可以吃银耳吗？

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糖尿病病人建议糖尿病饮食，要注意平衡膳食，控制总热卡，注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配。银耳是人们常吃的一种食物，糖尿病病人可以适当的进食，但不可进食过多，由于银耳等稀糊状的食物容易造成血糖波动，所以建议病人减少进食，可以进食干的食物。