糖尿病的人吃什么水果比较好？

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糖尿患者在血糖控制得平稳，空腹和餐后血糖都不是十分高的情况下，就可以适当地吃水果。建议吃一些血糖生成指数低的水果，也就是不是特别甜的水果，例如苹果，无花果，橙子，草莓，柚子这些，而且还需要选择合适的吃水果时间。糖尿病是一个特殊的群体，饮食是非常重要的。因此糖尿病患者是不能够随心所欲地吃水果的，建议在睡前一个小时吃，或者是两餐之间吃，而且还需要注意吃水果的量，建议每天水果摄入的量控制在200g之内。