糖尿病可以吃银耳么？

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糖尿患者是能吃银耳的，银耳是一种非常健康的食物，有利于促进肠内的蠕动，也能促进造血功能，利于血液的循环，但是糖尿患者在用银耳是不提倡放糖，因为银耳对糖尿患者的康复有很大的副作用，在一定情况下能分泌大量的糖，具有降低血糖的作用。其次在平时生活中做好控制。主食以粗粮为主，可以选择蔬菜来代替水果，比如黄瓜西红柿及富含维生素也能起到降血糖作用，可以多吃一些粗粮、富含纤维素的食物。平时一定要注意不要吃糖分过高的蔬菜和水果，比如西瓜、梨、香蕉等都不能吃，平时多喝一些温开水，加快体内新陈代谢，保持心情舒畅，不要有太大压力。