妊娠期糖尿病晚上饿了可以吃点什么？

精选回答

妊娠期糖尿病的孕妇孕期要控制好血糖，有利于减少母胎的并发症。孕期控制血糖，首先可以经过饮食和运动来控制血糖。饮食上，首先要控制好进食的量，然后进食的时候可以分餐进食。就是一顿饭分为两次吃，首先吃一顿量的2/3，剩余1/3留到饭后两个小时再吃，这样病人夜间也不容易饥饿。如果妊娠期糖尿病的病人到了晚上仍然感到饥饿的，可以补充一些水果、蔬菜，比如黄瓜、西红柿，也能吃一些粗粮面包。