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糖尿病燕麦片可以吃吗?

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病情描述

糖尿病燕麦片可以吃吗?

2022-06-18

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任冬梅

任冬梅

副主任医师
中国人民解放军第960医院 内分泌科

精选回答

糖尿患者是能吃燕麦片的。燕麦片属于低热量食物,而且含纤维素特别高,是糖尿患者首选的主食。但是糖尿患者吃燕麦片也有量的限制,建议每餐吃燕麦片不要超过一百克,尽量以干饭为主,最好不要喝燕麦粥。喝燕麦粥血糖上升得太快,这样会容易引发糖尿病的并发症。糖尿患者吃燕麦片每天尽量也不要超过二百克,应当杂食,每样食物都应当吃一点,不能单纯的吃燕麦片,这样容易造成营养不良,而且维生素也不够充分。糖尿患者吃燕麦片可以分次吃,每天不超过两次,每次不超过一百克。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医